球员们在运动场上挥洒汗水。王晶 摄

　　青海新闻网·大美青海客户端讯 “好球好球！”“快呀！快！”5月14日上午，在青海多巴国家高原体育训练基地的绿茵场上，海北祁连山藏羊队正和海南龙羊队开展一场激烈的足球训练赛。

　　海北祁连山藏羊队的队员快速绕过几名对手后，一脚高传给尖刀前锋，只看前锋找到空位，一个凌空抽射，眼看球就要飞进对方球门里。就在此刻，海南龙羊队的守门员反应灵敏，一个飞扑，把球紧紧抱在怀里。奔跑、拼抢、射门……两队球员全力以赴，每一个动作都拼尽全力。

　　21岁正读大学三年级的更藏宁俄是海北祁连山藏羊队的一员，刚从球场上下来的他，一边用衣服擦额头的汗，一边带领我们去基地宿舍参观。

　　“两双足球鞋、训练裤、对抗衫、防风防雨防寒的外套……”打开行李包，更藏宁俄一件一件介绍。“其实，这双鞋都该‘退休’了，这是我上高二的时候，母亲给我买的第一双足球鞋，对我来说意义很重要，虽然磨损严重已经不能穿了，但是我每回比赛都会带上它，这双鞋陪伴我踢了很多场球赛，也助我踢进了不少球。”更藏宁俄细细摩挲着手中荧光绿色的球鞋说。

　　“我打中场，相当于是球场上的指挥官，主要负责联系前锋与后卫，保持足球控制权在己方、向对手作出拦截争夺足球、制造攻势，以至入球。”从小，更藏宁俄在哥哥的影响下就对足球产生了浓厚兴趣，高中时经常和同学一起打校园比赛，大学也参与校足球队，这次，更是专门从陕西赶回来参加“大美青海·高原足球”超级联赛。

　　“双人传接球”“抢夺追踪赛”……为了提升球员们的训练兴趣，让枯燥单一的训练变得多样化，海北祁连山藏羊队还设置多种趣味游戏提升队员的传球技术、反应速度和判断力等。

　　“我们队由34名海北籍运动员及6名外援队员组成，平均年龄23岁，少数民族队员占99%。5月9日起，我们正式开始训练，球员们每天都要保持6、7个小时的训练时间，目前大家的竞技状态良好，希望通过这几天的训练能有效提升技战术水平，提高队员之间配合默契度。”海北祁连山藏羊队助理教练赵延祚说。

　　“这项比赛将许多热爱足球的人聚在了一起，虽然我们并没有从事与足球相关的工作，但从来没有放弃过足球梦想。‘青超联赛’已进入倒计时，我们要抓紧赛前的训练时间，不断提高实力，全力以赴踢好每一场比赛。”更藏宁俄说。