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【两会特刊·今日关注】邂逅“人生第一座雪山”的惊喜
来源:青海日报
作者:王 晶
发布时间:2026-03-08 07:43:33
编辑:赵生欣
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游客登顶留念。门源花海户外探险有限公司供图

  青海新闻网·江源新闻客户端讯 “收拾一下,咱们准备出发!”2月23日凌晨3时许,岗什卡雪峰大本营中,雪山向导马文威的声音打破寂静,他叫醒了来自北京的游客魏女士母女。这是她们首次攀登雪山,也是一场跨越千里、筹备3年的雪山之约。

  坐落于海北藏族自治州门源回族自治县的岗什卡雪峰,主峰海拔5254.5米,常年覆雪、群峰巍峨,因攀登难度适中,成为无数登山爱好者的“人生第一座雪山”。关注这座雪山已久的魏女士,经线上平台联系到门源花海户外探险有限公司后,便决定和女儿开启这场雪山之旅。

  为了让从未踏足高原的魏女士两人适应环境,马文威为她们定制了7天专属行程。抵达门源后,他并未急于进山,而是每日陪同做好登山准备。“保持匀速呼吸最关键,一步一呼吸,别大口喘气,身体慢慢适应海拔,高反会慢慢缓解。”他一遍遍讲解出现高原反应时应对的方法,并量身制定拉练计划,慢跑、深蹲、拉伸……系统化体能训练4天后,她们身体健康状况良好,符合登山要求。

  攀登正式开始,此时气温低至零下20余摄氏度,寒风扑面而来。马文威在前方探路,主动背起两人的生活用品,让她们轻装佩戴冰爪、安全带和头盔等装备,再三叮嘱:“跟着我的脚印,一步踩实再迈下一步,千万别急。”

  海拔渐升,连续坡度让攀登愈发艰难,50多岁的魏女士体力不支,胸闷、头晕的高反症状显现,走到半山腰便扶着登山杖大口喘着气说:“不行不行,我走不动了,想下山。”马文威立刻停下脚步,递上葡萄糖和简餐陪她休整,耐心鼓励道:“阿姨,你们大老远从北京来,坚持到这一步特别不容易,再歇歇缓缓,我们慢慢走,山顶的风景绝对值得。”

  女儿小张也在一旁为母亲加油鼓劲儿,马文威则根据状态调整行进节奏,走一段歇一会儿,时刻观察她们的唇色和精神状态。原本7小时左右的路程,她们走了整整11个小时,途中数次萌生退意,都在他的暖心陪伴和耐心引导下坚持了下来。

  中午时分,母女俩终于登上海拔5005米的岗什卡三峰峰顶。脚下是皑皑白雪,眼前是云海翻涌,祁连山脉的群峰尽收眼底,呼啸的风声仿佛都成了庆祝的赞歌。二人激动相拥,拿出手机记录下这一珍贵时刻,所有的疲惫都在登顶的喜悦中烟消云散。“太美了!太震撼了,多亏了小马向导,没有他,我们不可能站在这里。”魏女士难掩激动地说。

  在门源,像马文威这样的本土雪山向导已有百余名,他们熟悉岗什卡的每一条路线,掌握专业的攀登技巧和急救知识,不仅是游客的“引路人”,更是安全“守护者”。从定制行程、体能拉练,到攀登护航、设备维护,向导的服务贯穿登山全程。为保障游客安全,当地还建立了完善的报备和应急机制,游客报名时需提交体检报告,由正规俱乐部向相关部门报备,攀登途中若有人出现严重高反或体力不支,向导会第一时间护送下撤,全力保障游客的生命安全。

  “登山途中得时刻关注攀登者的身心状态,既要做好技术支撑、全程安全指引,也要适时给予鼓励,帮他们坚定登顶的信心。”马文威坦言,“能陪着游客一步步圆梦雪山,我也很有成就感。”

  如今的岗什卡雪峰景区,正以独特的冰雪资源为依托,以专业的向导服务为纽带,让越来越多的登山爱好者圆梦“人生第一座雪山”。更以雪山攀登为核心,丰富四季旅游产品供给,打破高原夏季旅游窗口期短、冬季文旅发展沉寂的瓶颈,让“冷资源”实现“热转化”,不仅掀起冬季冰雪旅游的热潮,更让门源的生态旅游四季皆旺、热度不减。

  (来源:青海日报)

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  • 来源:青海日报
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游客登顶留念。门源花海户外探险有限公司供图

  青海新闻网·江源新闻客户端讯 “收拾一下,咱们准备出发!”2月23日凌晨3时许,岗什卡雪峰大本营中,雪山向导马文威的声音打破寂静,他叫醒了来自北京的游客魏女士母女。这是她们首次攀登雪山,也是一场跨越千里、筹备3年的雪山之约。

  坐落于海北藏族自治州门源回族自治县的岗什卡雪峰,主峰海拔5254.5米,常年覆雪、群峰巍峨,因攀登难度适中,成为无数登山爱好者的“人生第一座雪山”。关注这座雪山已久的魏女士,经线上平台联系到门源花海户外探险有限公司后,便决定和女儿开启这场雪山之旅。

  为了让从未踏足高原的魏女士两人适应环境,马文威为她们定制了7天专属行程。抵达门源后,他并未急于进山,而是每日陪同做好登山准备。“保持匀速呼吸最关键,一步一呼吸,别大口喘气,身体慢慢适应海拔,高反会慢慢缓解。”他一遍遍讲解出现高原反应时应对的方法,并量身制定拉练计划,慢跑、深蹲、拉伸……系统化体能训练4天后,她们身体健康状况良好,符合登山要求。

  攀登正式开始,此时气温低至零下20余摄氏度,寒风扑面而来。马文威在前方探路,主动背起两人的生活用品,让她们轻装佩戴冰爪、安全带和头盔等装备,再三叮嘱:“跟着我的脚印,一步踩实再迈下一步,千万别急。”

  海拔渐升,连续坡度让攀登愈发艰难,50多岁的魏女士体力不支,胸闷、头晕的高反症状显现,走到半山腰便扶着登山杖大口喘着气说:“不行不行,我走不动了,想下山。”马文威立刻停下脚步,递上葡萄糖和简餐陪她休整,耐心鼓励道:“阿姨,你们大老远从北京来,坚持到这一步特别不容易,再歇歇缓缓,我们慢慢走,山顶的风景绝对值得。”

  女儿小张也在一旁为母亲加油鼓劲儿,马文威则根据状态调整行进节奏,走一段歇一会儿,时刻观察她们的唇色和精神状态。原本7小时左右的路程,她们走了整整11个小时,途中数次萌生退意,都在他的暖心陪伴和耐心引导下坚持了下来。

  中午时分,母女俩终于登上海拔5005米的岗什卡三峰峰顶。脚下是皑皑白雪,眼前是云海翻涌,祁连山脉的群峰尽收眼底,呼啸的风声仿佛都成了庆祝的赞歌。二人激动相拥,拿出手机记录下这一珍贵时刻,所有的疲惫都在登顶的喜悦中烟消云散。“太美了!太震撼了,多亏了小马向导,没有他,我们不可能站在这里。”魏女士难掩激动地说。

  在门源,像马文威这样的本土雪山向导已有百余名,他们熟悉岗什卡的每一条路线,掌握专业的攀登技巧和急救知识,不仅是游客的“引路人”,更是安全“守护者”。从定制行程、体能拉练,到攀登护航、设备维护,向导的服务贯穿登山全程。为保障游客安全,当地还建立了完善的报备和应急机制,游客报名时需提交体检报告,由正规俱乐部向相关部门报备,攀登途中若有人出现严重高反或体力不支,向导会第一时间护送下撤,全力保障游客的生命安全。

  “登山途中得时刻关注攀登者的身心状态,既要做好技术支撑、全程安全指引,也要适时给予鼓励,帮他们坚定登顶的信心。”马文威坦言,“能陪着游客一步步圆梦雪山,我也很有成就感。”

  如今的岗什卡雪峰景区,正以独特的冰雪资源为依托,以专业的向导服务为纽带,让越来越多的登山爱好者圆梦“人生第一座雪山”。更以雪山攀登为核心,丰富四季旅游产品供给,打破高原夏季旅游窗口期短、冬季文旅发展沉寂的瓶颈,让“冷资源”实现“热转化”,不仅掀起冬季冰雪旅游的热潮,更让门源的生态旅游四季皆旺、热度不减。

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