海西的蒙古族主要分布在乌兰县、德令哈市、都兰县，海西蒙古族共有2万余人，占全州人口的6.9%。

　　蒙古族语言属阿尔泰语系蒙古族，海西蒙古人操蒙古语卫拉特方言。13世纪，蒙古族在回纥文的基础上创造了最初的蒙古文字。

　　蒙古族主要起居蒙古包。蒙古包是蒙古族的主要居住形式，是适合牧农水草而居的不可缺少的生活居住。它是牧民心目中劳动和财富的基础，草原的珍宝。每当人们建起一顶新包房，升起灶火时，举行新包落成仪式，一人致“蒙古包赞词”，接着欢骤的人们高声诵起“蒙古包赞词”。

　　蒙古族主要服饰：[德吾里]，即长包袍。在冬季穿着的大众服装。

　　[拉吾谢格]，即夹袍。有布做的或用绸缎，羊绒等料做的夏季服装。

　　[吾齐]礼服，即羊羔皮缝制的长袍。用羊绒或绸缎为面，用水獭皮或彩色的氆氇镶边。羊羔皮、狐狸皮为领。

　　蒙古族的主要饮食有：[手抓肉]、[全羊]、[松]、[德]等。

　　蒙古族在就餐时，平常分男左女右，全家围着桌子共同就餐。

　　蒙古族的“那达木”盛会是在草原文化中规模最大，活动内容最丰富，参加者众多而成为传统节日之一。蒙古族在那达木盛上举行赛马、摔跤、射箭等“好汉三种比赛”。其中赛马尤为紧张热烈。在“那达木”开始时，人们供上整羊，须木尔和“松”等，由德高望重的年长者，手捧盛满鲜奶的银碗和雪白的哈达高声说着赞词。祝词中赞美蓝天的高大，草原之辽阔，祖先的丰功伟绩和人民生活的幸福，感谢神佛的保佑和思赐，祝福大家节日愉快，祝愿参加各项比赛活动的人们取得，优异的成绩。

　　蒙古族传统习俗中，人在一生中要过三大喜事，举行“婴儿洗礼”、“剪发礼”、“结婚仪礼”，还有祭火、祭天、祭山、祭敖包等一系列祭祀活动和习俗。民间故事、谚语、歌谣是最广泛地流传在海西各个地方，歌谣曲调优美、都是赞美家乡、思念故乡和亲人劝喻等方面的内容。